啱啱生完坐月好重要
中醫角度好多嘢都唔可以做
飲食要注意
要小心唔好吹親
甚至沖涼都要留意！
咁陳生喺過程裏面又有咩作用呢？
其實另外一半嘅參與好重要
就好似片裏面所講
老婆唔識得生冷野
如果老公不停咁食呢啲，sarah 我會相對辛苦???
講到生第二胎又會有其他嘢要注意
湊住細嘅時候唔好忽略哥哥
太多嘢要諗但係同時間又唔好諗多
00:00 START
01:10 飲食
03:12 母乳
07:44 個人護理
11:24 氹女人絕招
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